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SI DAY - ATELIER MEMOIRE

Publié le 11/12/2016 à 21:05

 

Il y a 68 ans les Etats membres qui constituaient l'Assemblée Générale des 

 

Nations Unies adoptaient les 30 articles de la Déclaration Universelle des Droits

 

humains en s'engageant à ne plus jamais reproduire les atrocités des dernières

 

guerres mondiales. C'était le 10 décembre 1948.

 

 

Après avoir lu deux articles de cette Déclaration Universelle en 

 

commémoration de cet anniversaire célébré par les Soroptimist du monde entier,

 

il est convenu de répondre à l'appel lancé pour le Nepal en participant à ce

 

programme d'éducation à hauteur de 500 € 

 

 

L'occasion aussi pour les Soroptimist de Pointe-à-Pitre de se concentrer sur un

 

 

sujet important "LA MEMOIRE" préoccupation majeure pour ceux qui avancent

 

 

en âge. La mémoire est une des principales fonctions du cerveau ; il faut qu'on

 

s'en préoccupe. 

 

Il s'agissait d'acquérir des techniques et des stratégies pour faire travailler sa

 

mémoire en s'appuyant sur un MEMOPEPS écrit par notre compatriote Jocelyne

 

de ROTROU-JEAN MARIE, neuropsychologue qui nous invite à suivre des pistes

 

pour une bonne santé cognitive.

 

Comment faire de sa mémoire un usage optimal et le plus longtemps possible ?

 

Grâce à ce programme de prévention spécifiquement ciblé sur la compréhension

 

des difficultés de mémoire au quotidien et sur les méthodes et stratégies

 

permettant d'y remédier, Janine DEL VECCHIO, psychologue et animatrice de cet

 

atelier, nous montre comment "pepser nos neurores"

 

Nous devons prendre du temps pour nous. Il est important d'avoir des 

 

stratégies qui facilitent la mémorisation.

 

Ce Mémopeps nous accompagne dans l'art du mieux vivre. 

 

Mens sana in corpore sano (un esprit sain dans un corps sain)

 

 

Très bonne matinée qui s'est terminée autour d'un excellent déjeuner

 

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